我很害怕，一直就这样下去

亲爱的匿名访客，

我想说，我很感激您敞开心扉并与我分享您内心的困扰。您经历的挫折和困扰肯定让您感到很沮丧和无助，但请相信，您不是孤单的。在这封信中，我会尽力回答您的问题并提供一些建议，帮助您改善当前的状况。