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突然自己好卑微 ,和别人都不合群
突然自己好卑微 ,和别人都不合群
突然自己好卑微 ,和别人都不合群
亲爱的匿名来访者,
首先,我要感谢您信任并与我分享您目前的困惑和困扰。我完全理解您所描述的感受,以及您在工作和社交场合中感到的自卑和不自在。这种情况确实会对您的生活和情绪状态产生负面影响,但我相信您可以通过认知行为疗法
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