根据第二章心理学基础的内容，请论述如何提

亲爱的匿名学生，

首先，我要感谢你坦诚地分享你面临的问题和困扰。期末考试的压力和焦虑是很常见的，但也可以被有效地管理和处理。我理解你在复习过程中遇到的注意力不集中、时间管理和记忆问题。下面我将给你一些建议来帮助你克服这