话不在多说，有理不在高声！《增广贤文·下

尊敬的匿名的来访者，

首先，我要感谢您信任并勇敢地选择与我分享您目前的困惑和挑战。我完全理解您所描述的情况，感受到您对自己内在困扰的深切关注。

从您的来信中可以看出，您对自己情绪的波动和内心的焦虑