习孤独就不能融入人群

亲爱的来访者，

我非常理解你所描述的孤独感和与他人沟通的困难。在这种情况下，你对自己是否患有社交焦虑症的怀疑是可以理解的。让我们一起探讨一些方法来帮助你更好地应对这个问题。

首先，我想让你知道你并