在社交环境中会很害怕，宁愿自己独处，但又

  • 在社交环境中会很害怕，宁愿自己独处，但又

    亲爱的匿名的来访者，

    非常感谢你对我提出你的困惑和问题。我完全理解你在社交环境中感到害怕和紧张的困扰，并理解你对与他人建立联系和有人陪伴的渴望。社交焦虑是一种常见的心理困扰，许多人都经历过类似的感受。