我很讨厌人多的地方，我有想过自杀也那样做

亲爱的匿名，

感谢您写信给我，分享了您现在的困扰和痛苦。我可以理解您感到无助和孤立的感觉，以及您对社交恐惧的困扰。您描述的身体不适和情绪低落对您的生活造成了困扰，这是非常重要的信号，表明您需要支持和帮助。
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