今天睡觉，休息。

亲爱的匿名发送的困扰睡眠的来访者，

我完全理解您对睡眠问题引起的困惑和焦虑。首先，我想感谢您勇敢地分享您的困扰，并向我寻求帮助。睡眠问题可以对我们的生活产生负面影响，但通过适当的指导和努力，我们可以逐渐克服这些困难。<