现在怎么办？<br /> 我现在感觉到我对任何一切都

  • 现在怎么办？<br /> 我现在感觉到我对任何一切都

    亲爱的用户，

    我理解你目前的处境和内心的困扰。在面对压力和挑战的时候，我们往往容易陷入负面的思维模式，并且感到情绪低落和失去动力。在你的情况中，似乎存在着一些常见的认知扭曲，让我来帮助你识别并挑战它们。