心情总是大起大落

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你勇敢地分享了你所面临的心理困惑。你描述的情况显示出你正经历着极度的情绪波动和内心的挣扎。我能理解这种困惑和焦虑是如何影响你的生活和情绪稳定的。

从你的来信中可以