好像什么都明白，但自己一个人也不知道怎么

尊敬的匿名来访者，

首先，我要感谢您对自己的勇敢直面和寻求帮助。您描述的感受和问题在很多人中都很常见，您并不孤单。让我来帮助您一起审视并解决这困扰您的问题。

从您的来信中，我能感受到您对于人际关系