老妈关切地告诫我：你要多注意，我知道现在

亲爱的00后，

我很感谢你向我分享你最近感到的焦虑和不安。你对身心健康的担忧是很常见的，特别是在当今社会普遍关注健康话题的背景下。在你的来信中，我觉得你可能受到了一些不健康的思维模式影响，让我们一起来看看能否找到一些更