有过家庭暴力留下了阴影怎么办

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢您对我的信任，向我分享了您所经历的痛苦和困难。我理解您所经历的家庭暴力对您的生活造成了巨大的冲击和创伤，这样的经历会对我们的心理健康产生严重的影响。

首先，我想向您表