我现在对我自己很自卑，我不知道该怎么办？

亲爱的用户，

首先，我想感谢您分享了您的感受和困扰。我理解您正在经历的困难和痛苦，并希望能为您提供一些支持和指导。

从您的来信中我能感受到您正在经历着一种自卑感，这可能导致了对自己的负面评价和对生