真是个好天气，今天也要过好每一分钟。

亲爱的小明，

我很感谢你向我倾诉你的困扰和内心感受。我能够理解你感到困顿和无法尽兴地享受生活的感受。我尊重你选择匿名，因为保护自己的隐私非常重要。

你认识到了自己的问题，并且希望找到专业的帮助和指