除了忍痛忘，我觉得没有其它办法。

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您对自己情感状态的坦诚和勇气，这是非常重要的一步。我完全理解您当前陷入困境的感受，经历一段痛苦的分手确实是一种心碎的体验，而且难以从中走出来。

您描述的困境中，有一些