烦，难过，焦虑

亲爱的困惑者，

谢谢你信任我分享你的内心困扰和痛苦。我能感受到你所描述的烦躁、难过和焦虑给你带来的痛苦。首先，我想告诉你，你并不孤单。许多人都有过类似的感受，而你选择寻求帮助是一个很好的第一步。