需要你付出时舍不得付出，该享受时，就不能

亲爱的匿名来访者，

首先，我想表达理解和同情你目前所经历的困扰。你勇敢地分享了你的内心感受，这本身就是一大步。你描述的情况显示出你可能存在一些不健康的思维模式，让我们一起来探讨一下。

从你的来信中