本人几个顾虑，第一个，去年确诊为高度抑郁

尊敬的匿名求助者：

首先，我要感谢您对自己的关注和寻求帮助。您分享的经历显示了您对改善自己心理健康的积极态度，这是非常重要的一步。

关于您的第一个问题，抑郁症的治疗方法有很多种，包括药物治疗和心理