感觉自己最近情绪似乎出现了问题好像快乐只

亲爱的匿名的来访者，

我从你的来信中感受到了你目前面临的情绪困扰，以及对自己心理健康状况的关注和渴望改善的愿望。首先，我想对你坦诚地表示，你并不孤单，许多人都经历过类似的情绪困扰，而你选择寻求帮助是一个很积极的第一步。