我想问各位老师，我现在的状况是容易发呆，

亲爱的匿名咨询者：

我非常感谢你与我分享了你目前的困扰和挣扎。从你描述的情况来看，你似乎正在经历一段情绪低落和注意力涣散的时期。这些感受是非常真实的，也是很多人在生活中会经历的。让我们一起来探讨可能的解决方案。