为啥总是犯困？到底该如何解脱啊

亲爱的匿名来访者，

我理解您对自己犯困问题感到困扰，并感谢您与我分享这些困扰。您描述的疲倦和犯困可能会对您的工作和生活产生重大影响，给您造成沮丧和困扰。让我们一起来探讨可能的原因以及可能的解决方案。