我真的不行了，求求你们帮帮我

这封来信看似是一个很困扰且充满挑战的时期。你勇敢地分享了你在学业、家庭和个人方面所遇到的困难，这种勇气值得赞赏。我想先确认你的感受，面对这么多压力和挑战，你的痛苦和不安是可以理解的。

在你描述的情境中，有一些不健康的思