人生的很多遗憾和缺失，始终在日复一日的不

亲爱的来访者，

非常感谢你信任并向我倾诉你内心的困扰。我能感受到你深深的痛苦和迷茫。让我们一起来探讨一些可能帮助你解决这些问题的方式。

首先，让我们来看看你描述的情况可能反映的一些不健康的思维模式