才发现距离抑郁已经快一年了啊

亲爱的匿名访客，

非常感谢你信任并与我分享你的困惑和挣扎。我完全理解你所描述的情绪和经历，抑郁症可以让我们感到孤独、无助和迷茫，但请相信，你并不孤单，而且这并不是你个人的失败。抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，可以通