一直处于焦虑不安，害怕，而且容易悲伤的状

尊敬的匿名访客，

我对您描述的感受和困扰深表同情，这种持续的焦虑、情绪崩溃和对生活的无望感确实会让人感到非常痛苦。您勇敢地向我分享这些内心的困扰，在这里我想和您一起探讨并尝试找到一些解决方案。

从