不想，在，家，呆，着，感觉没有，一个，健

亲爱的你，

首先，我想表达理解和同情你目前的处境。在这个特殊时期，很多人都经历着由疫情带来的挑战，特别是在家工作的情况下，感受到孤独和消沉是很正常的反应。你对自己现在的状态有清晰的认识，并且愿意主动寻求帮助，这是非常值