喜欢胡思乱想怎么办

亲爱的匿名的来访者，

谢谢你向我倾诉你的问题，我很乐意帮助你找到解决方案。你描述的过多的胡思乱想可能影响你在日常生活和工作中的表现，我理解这对你造成了困扰。

从你的描述中，我可以看出你对自己的胡思