每次家长都说我

亲爱的匿名，

我明白您对家人的批评感到沮丧和困惑。这种常常发生的指责可能会对您的情绪和自尊心产生负面影响。让我们来探讨一些解决这个问题的方法和策略。

首先，让我们思考一下可能存在的认知扭曲。有时候