又开始怕死了…我该做什么

亲爱的访问者，

感谢你向我倾诉你最近的困扰。我能够理解你面对恐惧死亡的感觉，并且意识到它对你的生活产生了不良影响。让我来帮助你深入了解这种恐惧，以及寻找应对它的方法。

首先，我想你描述的这种恐惧死