感觉自己太压抑了

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你勇敢地分享你的困扰表示钦佩和敬意。过去一段时间里，你所描述的压抑感和自信丧失是非常辛苦和具有挑战性的体验。请放心，我会尽力支持你，并与你一同探索可能的解决方案。