敏感性孤独症怎么破？

亲爱的匿名求助者，

感谢您向我分享您的困扰和困惑。我完全理解您所描述的敏感性孤独症问题，以及由此带来的社交焦虑和孤立感。您的情况非常常见，很多人都经历过类似的挑战。

首先，我想向您表达我的同情和支