不得不说观察者视角真的很好玩

亲爱的匿名提问者，

非常感谢您与我分享您的问题。我明白您所表达的观察者视角的感受，以及因此而产生的孤独和无助感。我将尽力为您提供建议，帮助您改变这种心理模式。

首先，让我们来看一下您所提到的观察者