对人付出以后总想着别人回报我

亲爱的匿名来访者，

非常感谢您与我分享了您的困扰。我了解您感到失望和沮丧，当您在帮助别人时未能得到期待的回报。您描述的这种情况可能涉及到一种认知扭曲，称为"条件化思维"，即将您的价值和自尊心与别人对您的回报联系起来。让