性格自卑我是不是不比别人差.<br /> 在任何人面

亲爱的心理咨询师，

非常感谢您的回复和支持。我理解了您所说的，自卑感通常源于对自己的过度否定和与他人过度比较。我会试着意识到这些认知扭曲，并努力改变我的思维方式。

您提供的挑战负面思维和批判性思考