记忆力特别差怎么办

亲爱的匿名用户，

谢谢你向我倾诉你最近的困扰。我了解你对工作和生活压力的感受。你描述的情况可能是众多职场人士都会经历的。我将尽力为你提供帮助和支持。

首先，让我们探讨一下你可能存在的不健康思维模式