想找个女生聊聊天

亲爱的杰克，

非常感谢你向我咨询这个问题。首先，我要告诉你，你并不孤独，许多人在面对社交和与异性交往时都会感到紧张和不自信。我完全理解你的困惑和挫败感，我希望我能为你提供一些建议来克服这个问题。