任何调整好心态

亲爱的来访者，

我非常理解你目前的困境和挣扎，感谢你与我分享你的问题。你提到你最近感到心态不稳定，容易陷入沮丧和焦虑的状态，并且这影响了你的生活和工作。我想告诉你，你不是一个人在面对这些困难。

你