说话慢反应迟钝怎么办

亲爱的匿名求助者，

非常感谢你与我分享了你的问题。我能够理解你对自己说话反应慢和思维迟钝的困扰，这对你的工作和社交生活带来了挑战。你尝试了提高注意力和集中力的方法，但没有看到明显的效果。你希望寻找一种方法来提高语言表达