感觉自己有抑郁，害怕

亲爱的匿名用户，

非常感谢您对我们的信任，愿意与我分享您目前的困扰。我可以理解您感到陷入抑郁的状态并且演变成焦虑和恐惧感。这些感受可能让您感到非常无助和困惑，但请相信，您不是一个人。很多人都经历过类似的情绪和困扰，并成