总是会莫名其妙的想哭

亲爱的用户，

感谢您与我分享您最近的情绪困扰。我能够理解您对于这些情绪波动的困惑和疑虑。请知道，您并不孤单，许多人都遇到过类似的情况。

根据您的描述，您所经历的情绪波动可能反映了一些不健康的思维模