总觉得自己不好，不相信自己想做的事情能达

亲爱的匿名，

首先，我要说我理解你感到失望和沮丧的心情。缺乏自信是一个很常见的问题，但它可以影响到我们的情绪、行为和生活的各个方面。我感到高兴你选择了寻求支持和指导，这是一个很好的迈出的第一步。