我的内心一直认为我是家里可有可无的人，我

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你的勇气表达赞赏，你敢于面对自己的情绪困扰并寻求帮助。我可以理解你面临的复杂情况，以及对父亲的愤怒和对依赖他的困扰感到矛盾的心情。

从你的来信中，我感知到了一些不健