最近几天经常情绪低落，胡思乱想，但还能说

亲爱的匿名者，

谢谢您对我的信任，我很愿意帮助您解决困扰。我理解您目前面临的挑战和困惑，您的感受是可以理解的。

从您的来信中，我听到了您对自己要求过高的压力和责任感。作为一个全职工作的母亲，照顾孩