上了高中，我变得无法和别人交流，无法直视

亲爱的匿名的来访者，

非常感谢您与我分享了您目前的困扰。我可以理解您感到难以面对人际交往，并且感到紧张和激动。这些问题对您的日常生活造成了困扰，我希望能为您提供一些指导和支持。

首先，我想提醒您，