因为我爸妈他们不信任我，所以，我不信任别

亲爱的读者，

我理解您对不信任感导致的困扰和痛苦。您对父母不信任的经历所带来的影响，塑造了您目前困扰的态度和情绪反应。让我们一起探讨一些可能有助于克服这种不健康思维模式的方法。

首先，您提到父母的