真的挺累的

亲爱的匿名者，

我完全理解您所描述的困境和心境，在面对高工作压力、家庭矛盾和个人生活平衡时，可能感到非常困惑和无助。您已经迈出了第一步，向我寻求帮助，让我来帮助您识别问题并寻找解决方案。

首先，从