我总是暗地里批评别人，我也很害怕别人对自己不满意

亲爱的来访者，

首先，我真的很感谢你分享了你的心理困扰。你的诚实和勇气是值得称赞的，因为意识到自己存在心理问题并主动寻求帮助是迈向积极变化的重要一步。

从你描述的情况来看，你提到了一些可能存在的认