没有信任了

亲爱的困扰者，

感谢您向我倾诉您最近在人际关系中的困扰。我非常理解您对信任的痛苦和怀疑感，这是一个在我们的生活中都可能会经历的普遍挑战。让我来帮助您识别和改善这种不健康的思维和行为模式。

首先，我