不想跟他过了，多次有这种念头

亲爱的匿名，

我了解你目前的困惑和痛苦，并且非常理解你在婚姻中面临的挑战。你描述的问题和感受，给了我一些关于你的思维模式的线索。

首先，你提到的"想要放弃婚姻"的想法可能是一种"全有或全无"的思维